參加工作快一年的小林，最近總在重復(fù)同一個夢境：自己懸在半空，奮力攀爬一座陡峭的山崖，山崖上面垂下來無數(shù)的繩索，而每一根繩索，都在伸手觸及的那一刻化作細沙飄落。

　　對于不少上班族來說，這個夢形象地體現(xiàn)了他們的境況：周圍的一切，都有如沙制的繩索，無可依靠，只有自己的奮斗是真實的。他們對自己沒有信心，覺得很多困難無法克服；他們焦慮，因為擔(dān)憂而做噩夢、失眠。近期一項有5266名在職人士參與的調(diào)查顯示，25.0%的上班族存在一定程度的心理健康問題。

　　據(jù)介紹，該調(diào)查共有12個關(guān)于近期心理狀況描述的問題，研究者根據(jù)被調(diào)查者的自我描述，判斷其心理健康水平。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參加工作5年以內(nèi)的人，心理健康問題尤其嚴(yán)重。而第5年則是一個分水嶺，這一年有心理健康問題人的比例達到最高，為30.4%.從第6年往后，有心理健康問題人的比例逐年下降。

　　對此，某資深人力資源顧問指出，對大多數(shù)人來說，有四個時段最可能產(chǎn)生職業(yè)危機：擇業(yè)和就業(yè)初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機、50歲以后的飯碗危機。這其中，兩個出現(xiàn)在參加工作5年時間內(nèi)。正因為如此，很多有經(jīng)驗的人力資源管理者才會有職場新人“五年之癢”的說法。

　　從職業(yè)發(fā)展角度，在應(yīng)屆畢業(yè)生涉入職場后，第1年是角色轉(zhuǎn)換期，還未適應(yīng)新的環(huán)境，又面臨外部各種現(xiàn)實的壓力，精神會比較緊張。到了第2年，職場人士已經(jīng)具備了基本的工作技巧，可以獨立完成一些執(zhí)行面的工作內(nèi)容。他所面臨的問題是：如何自我定位，如何進一步提升自己的能力？未解的問題，以及現(xiàn)有工作的雙重壓力，使得這一階段的人容易出現(xiàn)心理問題。在定位危機之后，工作了3～4年的人，在能力不斷提升的同時，將獲得個人職位晉升。另一些因為能力提升速度不夠，或其他因素影響而導(dǎo)致5年之內(nèi)還未獲得晉升的人，會不可避免地出現(xiàn)心理緊迫感，這就是人力資源管理者所說的晉升危機。