職場競爭不進則退，誰說的？有時候退一步海闊天空，機會多多。工作忙，壓力大的現代職場，前進的道路永遠是多元而非單一的。成功的路千萬條，憑什么只能前進不能后退？再說了，人生不是只有工作沒有其他，為了職場前進而放棄生活樂趣，這就是成功的生活？你認為人生只能進取，我覺得適度后退才是王道。別人的想法不重要，自己內心的感覺才最真實。

■案例一：外企高級白領自愿換部門，職位降兩級

　　36歲的Mark名校畢業，為人聰明又勤懇做事，經過十多年努力成為一家世界知名的會計師事務所的業務部門總監，是公司里職位最高的中國人之一。可是去年，他主動選擇去另外一個部門當總監。新部門是二線部門，雖然同樣是總監，但Mark的職務和薪水比原來低了兩級，在公司里的地位也不如原來。

　　很多人對Mark的選擇感到不理解，“你原來做得那么好，高高在上的讓所有人羨慕，為什么自己要主動選擇后退呢？”對此，Mark有自己的一套理由。

　　Mark告訴朋友，原來的職位雖然重要，薪水也很高，但是高職高薪是與工作的高壓力成正比。“原來，我要經常加班到夜里，就是周末也很少能過一個完整的休息日，平時想跟家人吃個晚飯基本沒機會。更重要的是，長期夜班導致睡眠不足，工作高壓讓身體狀況變得也不太好。我今年雖然才36歲，但身體好像46歲，常常感到身心俱疲。”

　　換了新工作以后，Mark最明顯的感受是，再也不用加班到深夜了。而且二線部門的工作相對輕松很多，對于像Mark這樣已經習慣高壓工作的人，甚至常常感到不在話下。“我現在每周都有幾天能回家吃晚飯，而且也可以和家人過完整的周末了。以前把所有時間都給了公司，忽略家庭的時間太久了，現在終于有機會彌補一下。幫太太做做家務，給兒子輔導下功課，或者周末和家人一起去郊區放松一下，這種生活真是太好了。另外新工作的壓力和以前相比簡直不值一提，我甚至感到，現在的工作對于我來說是享受。”

　　Mark說，雖然現在的薪水比原來低了兩級，但是并沒有影響家庭開支，應付日常開銷完全沒有問題。“可能原來想買30萬的車，現在改買20萬的。而且用于投資的錢變少了，但這都不會影響我們的日常生活。再說了，每月少的這些薪水和換來的舒服工作相比，我覺得很值得。” Mark還有一個想法很少和人提及，那就是新部門現在雖然不起眼，但未來的發展前景卻很好。“原來的那個領域已經做到頭了，沒什么太大的上升空間，新業務領域卻充滿了機會。我確信將來不論是職業選擇還是對個人能力的鍛煉，新工作都能給我很好的回報。自身綜合實力加強了，還怕薪水停滯不前么？”