為保證電網停電時，也能利用UPS電源繼續向計算機提供高質量供電，我們就必須得知道自己購買的UPS能維持多長時間的持續供電，確保在這段時間內能恢復市電正常供電，我們有以下公式來進行供電時間的技術：
　　UPS的額定容量是指UPS的最大輸出功率（電壓V和電流A的乘積）。
　　通常市場上所售的UPS電源，容量較小的以“W”（瓦特）為單位來標識；超過1千瓦時，用“VA”（伏安）標識，“W”與“VA”值是有區別的。這就要求我們必須區別具體情況來選擇UPS。一般來講，1千瓦以內的小容量UPS一般都用“W”表示容量，容量在1KVA～500KVA的UPS都用VA而不是W來表示容量。
　　事實上，“W”總是小于等于“VA”。它們之間的換算關系可用如下公式計算出來：W=VA×功率因數。功率因數在0～1之間，它表示了負載電流做的有用功（W）的百分比。只有電熱器或電燈泡等的功率因數為1。對于其他設備來說，有一部分負載沒有作功。這部分電流是諧波或電抗電流，它是負載特性引起的。由于有這部分電流，所以“VA”值比“W”值大，在功率因數為1時，“W”和“VA”值相同。
　　那么在我們為計算機等設備選配UPS電源時，怎樣選擇合適的UPS容量？若選擇不當，通常會出現以下兩種情況，一是容量過小，即所謂小馬拉大車，很可能會造成設備的損壞；另一種情況是容量過大，造成資金的浪費。因此，正確地選擇UPS的容量對網絡管理人員來說是一件重要的事情。
　　一般來講，UPS在容量選擇應考慮以下因素：
　　實際負載情況：P=∑Pi/f
即實際所有負載的總和∑Pi，再除以功率因數f，f=0.6~0.8,即可得到實際負載容量P。
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